Diet plan, food diary, macro calculator, calorie counter and healthy recipes, all in one convenient place. Get healthy and feel great with Lifesum!
Looking to try a keto, fasting, paleo or sugar free diet? We have the perfect diet plans for any goal. Need a health tracker to stay in check? Fear not. We've got an intuitive food diary, macro calculator and tons of nutritional guidance.
Meal planner and macro tracker - TOP Lifesum features:
● Diet plan & diet tips for any goal - lose weight and eat healthy
● Keto, fasting, paleo, sugar detox and more diets & plans
● Calorie counter & food tracker with barcode scanner for easy logging
● Macro calculator - keeps tabs on daily macros, nutrition & calories
● Food planner - eat healthy food from delicious recipes for any plan
● Health tracker - stay on top of fitness and health
WEIGHT LOSS AND DIET PLAN
Lose weight with a personalized diet plan. Take our test to discover which food planner is the most suitable based on schedule and lifestyle. From fasting, paleo to sugar free diets and everything in between, we have the right plan to achieve any weight loss goal.
RECIPES AND MEAL PLANNER
Healthy recipes to support all meal plans. Stuck in a diet rut? Explore tasty keto recipes, beat cravings with a no sugar meal plan or search for paleo food lists and snacks.
CALORIE COUNTER AND FOOD PLANNER
Calorie counter and food tracker functions provide an overview of daily nutritional values. Did a workout today? Go premium and sync Lifesum with FitBit, Runkeeper, Moves and other fitness apps.
FOOD DIARY AND MACRO TRACKER
Macros mythbusting. It's easy with our macro tracker - reach the right type of energy consumption with the macro calculator. Simply scan barcodes for macros and nutritional information, or enter manually.
Join 40 million users on the journey to better health and discover how tracking small habits can make a big difference in becoming happier and healthier.
Download Lifesum now and improve your health today! Also benefit from daily feedback to stay focused and motivated when working towards weight loss goals.
Lifesum integrates with Google Fit and S Health allowing users to export nutrition and exercise data from Lifesum to Google Fit and S Health, and import fitness data, weight and body measurements back to Lifesum.
For extended features such as specialized diets and detailed nutrition information, and to sync with fitness apps such as Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone, Endomondo and Runkeeper, get the Lifesum Premium membership.
http://api.lifesum.com/mobile-terms
Pelan diet, diari makanan, kalkulator makro, kaunter kalori dan resipi yang sihat, semua dalam satu tempat yang mudah. Dapatkan sihat dan berasa hebat dengan Lifesum!
Mencari untuk mencuba pemakanan keto, puasa, paleo atau gula? Kami mempunyai rancangan diet yang sempurna untuk sebarang matlamat. Perlu pelacak kesihatan untuk terus memeriksa? Jangan takut. Kami mempunyai buku harian makanan intuitif, kalkulator makro dan banyak panduan nutrisi.
Perancang makan dan pelacak makro - Ciri-ciri Lifesum TOP:
● Pelan diet & tip diet untuk apa-apa matlamat - mengurangkan berat badan dan makan sihat
● Keto, puasa, paleo, detox gula dan lebih banyak diet & rancangan
● Kaunter kalori & pelacak makanan dengan pengimbas kod bar untuk pembalakan mudah
● Kalkulator makro - menyimpan tab pada makro, nutrisi & kalori harian
● Perancang Makanan - makan makanan yang sihat dari resipi lazat untuk sebarang pelan
● Pelacak kesihatan - tinggal di atas kecergasan dan kesihatan
KEHILANGAN BERAT DAN RANGKAIAN DIET
Kurangkan berat badan dengan pelan diet peribadi. Ambil ujian kami untuk mengetahui perancang makanan mana yang paling sesuai berdasarkan jadual dan gaya hidup. Dari puasa, paleo untuk diet bebas gula dan segala-galanya di antara, kami mempunyai rancangan untuk mencapai matlamat penurunan berat badan.
RECIPES DAN PLANNER MEAL
Resipi sihat untuk menyokong semua rancangan makan. Terjebak dalam keadaan diet? Terokai resipi keto lazat, mengalahkan cravings dengan tiada pelan makan gula atau mencari senarai makanan paleo dan makanan ringan.
CALORIE COUNTER AND PLANNER MAKANAN
Kaunter kalori dan fungsi pemantau makanan memberikan gambaran keseluruhan nilai pemakanan harian. Adakah senaman hari ini? Pergi premium dan segerakkan Lifesum dengan FitBit, Runkeeper, Moves dan aplikasi kecergasan lain.
MAKANAN MAKANAN DAN TRACKER MACRO
Macros mythbusting. Sangat mudah dengan pelacak makro kami - mencapai jenis penggunaan tenaga yang tepat dengan kalkulator makro. Hanya mengimbas barcode untuk makro dan maklumat pemakanan, atau masukkan secara manual.
Bergabunglah dengan 40 juta pengguna dalam perjalanan menuju kesihatan yang lebih baik dan temukan bagaimana mengesan tabiat kecil boleh membuat perubahan besar menjadi lebih bahagia dan sihat.
Muat turun Lifesum sekarang dan tingkatkan kesihatan anda hari ini! Juga mendapat manfaat dari maklum balas harian untuk terus fokus dan bermotivasi ketika bekerja ke arah tujuan penurunan berat badan.
Lifesum terintegrasi dengan Google Fit dan Kesihatan S yang membolehkan pengguna mengeksport data pemakanan dan senaman dari Lifesum ke Google Fit dan Kesihatan S, dan mengimport data kecergasan, pengukuran berat badan dan badan kembali ke Lifesum.
Ciri-ciri lanjutan seperti diet khusus dan maklumat pemakanan terperinci, dan untuk menyegerakkan dengan aplikasi kecergasan seperti Moves, Kesihatan Nokia, FitBit, Jawbone, Endomondo dan Runkeeper, dapatkan keahlian Premium Lifesum.
http://api.lifesum.com/mobile-terms